आयुर्वेद की मानें तो हफ्ते में एक-दो बार तेल लगाकर अच्छी तरह सिर की मसाज करने से खून का दौरा बढ़ता है, जो कि बालों की ग्रोथ और मजबूती के लिए बहुत जरूरी है। वैसे तो मसाज किसी भी तेल से कर सकते हैं लेकिन आंवला तेल, जैतून का तेल, नारियल तेल या तिल के तेल को अच्छा माना जाता है। रोज बाल धोने से बाल गिरते हैं, मजबूत बालों के लिए रोज तेल लगाना चाहिए... बालों से जुड़े इस तरह के कई मिथक हैं जिनमें कोई सच्चाई नहीं है। आगे की तस्वीरों में जानें, बालों से जुड़े मिथक और उनकी हकीकत...
सिर को गंदा रखने पर ज्यादा बाल झड़ते हैं, जबकि नियमित शैंपू करने पर कम। जो लोग खुले में ज्यादा नहीं जाते और ज्यादातर एसी में रहते हैं, वे हफ्ते में दो-तीन बार शैंपू करें। जो बाहर का काम करते हैं या जिन्हें पसीना ज्यादा आता है, उन्हें रोजाना बाल धोने चाहिए।
आयुर्वेद की मानें तो हफ्ते में एक-दो बार तेल लगाकर अच्छी तरह सिर की मसाज करने से खून का दौरा बढ़ता है, जो कि बालों की ग्रोथ और मजबूती के लिए बहुत जरूरी है। वैसे तो मसाज किसी भी तेल से कर सकते हैं लेकिन आंवला तेल, जैतून का तेल, नारियल तेल या तिल के तेल को अच्छा माना जाता है। रोज बाल धोने से बाल गिरते हैं, मजबूत बालों के लिए रोज तेल लगाना चाहिए... बालों से जुड़े इस तरह के कई मिथक हैं जिनमें कोई सच्चाई नहीं है। आगे की तस्वीरों में जानें, बालों से जुड़े मिथक और उनकी हकीकत...
सिर को गंदा रखने पर ज्यादा बाल झड़ते हैं, जबकि नियमित शैंपू करने पर कम। जो लोग खुले में ज्यादा नहीं जाते और ज्यादातर एसी में रहते हैं, वे हफ्ते में दो-तीन बार शैंपू करें। जो बाहर का काम करते हैं या जिन्हें पसीना ज्यादा आता है, उन्हें रोजाना बाल धोने चाहिए।
